Las Caras de la Culpa. ¿De qué te sientes culpable?

Este libro es una conversación honesta con esa voz interna que te repite "fue tu culpa" incluso cuando no lo fue. Con humor, claridad y mucha compasión, explora las muchas formas en que la culpa se disfraza en nuestras vidas y nos roba paz, alegría y autenticidad. A través de relatos, reflexiones y ejercicios, te acompaña a soltar culpas heredadas, a distinguir las que te ayudan de las que solo te pesan, y a recuperar el permiso de vivir sin pedir perdón por existir.

Este libro es una conversación honesta con esa voz interna que te repite "fue tu culpa" incluso cuando no lo fue. Con humor, claridad y mucha compasión, explora las muchas formas en que la culpa se disfraza en nuestras vidas y nos roba paz, alegría y autenticidad. A través de relatos, reflexiones y ejercicios, te acompaña a soltar culpas heredadas, a distinguir las que te ayudan de las que solo te pesan, y a recuperar el permiso de vivir sin pedir perdón por existir.