Le Facce della Colpa Di cosa ti senti in colpa? Alina Rubi

Questo libro è una conversazione onesta con quella voce interiore che continua a dirvi "è stata colpa tua" anche quando non è così. Con umorismo, chiarezza e compassione, esplora i molti modi in cui il senso di colpa si maschera nella nostra vita e ci priva di pace, gioia e autenticità. Attraverso storie, riflessioni ed esercizi, l'autrice vi accompagna a lasciar andare i sensi di colpa ereditati, a distinguere quelli che vi aiutano da quelli che vi appesantiscono e a riconquistare il permesso di vivere senza scusarsi di esistere.

Questo libro è una conversazione onesta con quella voce interiore che continua a dirvi "è stata colpa tua" anche quando non è così. Con umorismo, chiarezza e compassione, esplora i molti modi in cui il senso di colpa si maschera nella nostra vita e ci priva di pace, gioia e autenticità. Attraverso storie, riflessioni ed esercizi, l'autrice vi accompagna a lasciar andare i sensi di colpa ereditati, a distinguere quelli che vi aiutano da quelli che vi appesantiscono e a riconquistare il permesso di vivere senza scusarsi di esistere.