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Nichtrauchen beginnt im Kopf
Verlag
Südwest Verlag
Seiten
95 Seiten
ISBN
9783517019376
Dieser Ratgeber gibt praxisnahe Anleitungen und Übungen, sich von der Sucht zu befreien und dadurch sein Leben selbst zu bestimmen. Mit vielen Tips und Checklisten, die eine effektive Selbstkontrolle ermöglichen, um die Entscheidung zum Nichtrauchen konsequent umzusetzen.
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