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Eingetaucht: Proteine — Jan Rein

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Eingetaucht: Proteine

Kirjastaja Community Editions
Aasta 2024
Leheküljed 112 lehekülge
ISBN 9783960964667
Keel saksa

Kirjeldus keeles saksa

Willkommen in der Welt der Proteine! Hier erfährst du alles, was du über die Bedeutung von Proteinen für deine Gesundheit wissen musst. Von Muskelaufbau und -erhalt bis zur Kontrolle von Heißhunger, Gewichtsmanagement und Proteinfasten — dieses Buch bietet fundierte Einblicke und praktische Tipps für ein gesünderes Leben. Erfahre, wie du hochwertige Proteine auswählen, sie optimal einsetzen und an deine individuellen Bedürfnisse anpassen kannst.

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