Il risveglio dell'Io

Le emozioni e le sensazioni di una ragazza normale che un giorno decise di iniziare un percorso psicoterapeutico. E riuscì anche a riempire gli spazi marginali dei fogli che si trovava davanti dopo ogni seduta terapeutica. Questo scritto è il risultato di mesi di psicoterapia ed è, forse, anche il modo per ringraziare il suo Maestro, che le ha indicato le giuste direzioni. Un messaggio prezioso, inoltre, per tutti coloro che celano e non esprimono ciò che sentono: l'invito ad un'apertura di se stessi verso il mondo, a non nascondersi dietro maschere che non appartengono loro, a considerare e vedere l'altro, a non evitarlo ma ad affrontarlo, a vedere, sentire, sentirsi e a voler esprimere. Guardarsi intorno anche senza parlare, leggere con gli occhi le emozioni, trasferire le proprie lacrime nel cassetto e sorridere per aver pianto e sentito un'emozione vera. Probabilmente descrivere le proprie emozioni non è un lavoro facile, ma ciò che è importante è sentirle, viverle sempre fino in fondo.

Le emozioni e le sensazioni di una ragazza normale che un giorno decise di iniziare un percorso psicoterapeutico. E riuscì anche a riempire gli spazi marginali dei fogli che si trovava davanti dopo ogni seduta terapeutica. Questo scritto è il risultato di mesi di psicoterapia ed è, forse, anche il modo per ringraziare il suo Maestro, che le ha indicato le giuste direzioni. Un messaggio prezioso, inoltre, per tutti coloro che celano e non esprimono ciò che sentono: l'invito ad un'apertura di se stessi verso il mondo, a non nascondersi dietro maschere che non appartengono loro, a considerare e vedere l'altro, a non evitarlo ma ad affrontarlo, a vedere, sentire, sentirsi e a voler esprimere. Guardarsi intorno anche senza parlare, leggere con gli occhi le emozioni, trasferire le proprie lacrime nel cassetto e sorridere per aver pianto e sentito un'emozione vera. Probabilmente descrivere le proprie emozioni non è un lavoro facile, ma ciò che è importante è sentirle, viverle sempre fino in fondo.