Accedi per continuare — completeremo l’operazione per te. Non hai un account? Registrati
Sosyal Jetlag
Descrizione in turco
Zaman ve takvim nedir? 1 gün gerçekten 24 saat mi? Saniyeleri kim sayıyor? Sosyal hayatımızı beynimizdeki saate göre nasıl ayarlayabiliriz? Beynimizdeki saat şaşırırsa ne olur? Uyuma, yeme ve çalışma zamanı için en uygun saatleri nasıl buluruz? Parlak ışıklar ve elektronik cihazlar sağlığımızı nasıl etkiliyor? Sağlıklı bir yaşam için evimizi nasıl aydınlatmalıyız? Beynimizin ritmine göre en doğru ders çalışma teknikleri nelerdir? 7/24 yaşam düşünce dünyamızı nasıl etkiliyor? Duygularımız zamana göre nasıl değişiyor? Epifiz Bezi ve Melatonin: Ruhun oturduğu yer nerede? Hastalıkların ritmi: Neden aynı zamanda tekrarlıyorlar? Virüslere karşı etkili savunma için ritmimizi nasıl ayarlamalıyız? Bu kitap, bozulmuş ritimleri düzeltmemiz ve saatlerimizi doğal ritmine göre yeniden ayarlamamız konusunda bizi cesaretlendirecek.
▾ Leggi tutto▴ Riduci
Disponibile per scambio
0Nessuno propone questo scambio al momento.
Avvisami quando disponibileRecensioni
Bu kitaba henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.
Libri simili
Penso Positivo
Nicola Morgan,
Smetti di pensare che ti fa star male
Michihito Sugawara
Ama e fa' ciò che vuoi. Un libro d’azione e di passione
Erica Francesca Poli
Il richiamo segreto delle cose perdute. Per una rivoluzione spirituale
Federico Pichetto
Sei molto più di quello che pensi. Il percorso per liberare il tuo potenziale e costruire una vita più felice
Lisa Pessotto
Il mito della malattia mentale
Thomas S. Szasz
La pensione che vuoi tu. Come trasformare i risparmi di ieri nel reddito di domani
Lorenzo Biagi
Investire con le opzioni for dummies
Bruno Nappini
Oltre l’abbandono. Quando l’amore ferisce e risveglia l’anima. Un viaggio nel dolore che diventa trasformazione e ritorno a sé
Roberta Turci
Hyperversum. Ediz. deluxe. Con dado d20. Con Adesivi
Cecilia Randall
Rischio & rendimento. Come gestire la volatilità dei mercati e creare ricchezza nel lungo termine
Ben Carlson
La psicologia in One Piece
Pietro Petrilli