Du Bist Deine Priorität, Nicht Deine Option

Wenn Sie es satt haben, nur jemandes „vielleicht", Notlösung, emotionales Sicherheitsnetz oder bequeme Option zu sein;Sie sind nicht allein.Ich weiß, wie es sich anfühlt, sich selbst zu verlieren, während man versucht, an jemand anderem festzuhalten. Jahrelang habe ich zu viel gegeben, alles überanalysiert und meine eigenen Bedürfnisse ignoriert. Ich habe all das allein durchgestanden.Doch irgendwann auf diesem Weg begann ich wieder, mich selbst zu wählen.Du bist deine Priorität, nicht ihre. ist für alle, die es satt haben, sich selbst zu verkleinern, zu viel nachzudenken, es anderen recht machen zu wollen, widersprüchliche Signale zu akzeptieren, nach Klarheit zu streben und sich schuldig zu fühlen, weil sie Bedürfnisse haben.Dieses Buch wird Ihnen helfen, Ihr Selbstwertgefühl wieder aufzubauen, ungesunde Verhaltensmuster früher zu erkennen, stärkere Grenzen zu setzen und zu lernen, wie Sie lieben können, ohne sich dabei selbst aufzugeben.Dies ist kein Buch mit leeren Affirmationen oder vagen Ratschlägen, die Ihnen einfach nur sagen, Sie sollen sich selbst lieben.In diesem Buch finden Sie:110 kraftvolle Wahrheiten; entwickelt, um Ihnen zu helfen, die Vorgänge zu verstehen und Ihre Situation klarer zu sehenFragen Sie sich selbst - Reflexionen; die Ihnen helfen, Ihre eigenen Muster zu erkennenRealitätschecks; die dich zurückführen zu dem, was die Handlungen einer Person tatsächlich zeigenBegrenzungsskripte; für schwierige GesprächeMini-Übungen; die Erkenntnisse in Handlungen umsetzenVergleichsseitendie es erleichtern, ungesunde und gesunde Verhaltensmuster zu erkennenSchreibanregungen; die Ihnen helfen, Ihre Erfahrungen ehrlich zu verarbeitenUnd wenn Sie bereit sind, alles in die Praxis umzusetzen, werden Sie auch feststellen, dass 30-tägige Übungsphase zur Selbstfindung, gefüllt mit einfachen, alltagstauglichen Maßnahmen, die Ihnen helfen sollen, das Gelernte in echte Veränderungen umzusetzen.Sie lernen, wie Sie:Verwechseln Sie nicht Aufmerksamkeit mit AbsichtErkennen Sie, wann Sie nur als Option gehalten werden.Hör auf, dich um einen Platz im Leben anderer Leute zu bewerben.Grenzen setzen, ohne sich in übermäßigen Erklärungen zu ergehen oder in Schuldgefühlen zu ertrinken.Echte Schuldgefühle von dem Unbehagen, jemanden zu enttäuschen, unterscheiden.und vieles mehr...Man muss nicht kalt, egoistisch oder unerreichbar werden, um sich selbst zu wählen.

Wenn Sie es satt haben, nur jemandes „vielleicht", Notlösung, emotionales Sicherheitsnetz oder bequeme Option zu sein;Sie sind nicht allein.Ich weiß, wie es sich anfühlt, sich selbst zu verlieren, während man versucht, an jemand anderem festzuhalten. Jahrelang habe ich zu viel gegeben, alles überanalysiert und meine eigenen Bedürfnisse ignoriert. Ich habe all das allein durchgestanden.Doch irgendwann auf diesem Weg begann ich wieder, mich selbst zu wählen.Du bist deine Priorität, nicht ihre. ist für alle, die es satt haben, sich selbst zu verkleinern, zu viel nachzudenken, es anderen recht machen zu wollen, widersprüchliche Signale zu akzeptieren, nach Klarheit zu streben und sich schuldig zu fühlen, weil sie Bedürfnisse haben.Dieses Buch wird Ihnen helfen, Ihr Selbstwertgefühl wieder aufzubauen, ungesunde Verhaltensmuster früher zu erkennen, stärkere Grenzen zu setzen und zu lernen, wie Sie lieben können, ohne sich dabei selbst aufzugeben.Dies ist kein Buch mit leeren Affirmationen oder vagen Ratschlägen, die Ihnen einfach nur sagen, Sie sollen sich selbst lieben.In diesem Buch finden Sie:110 kraftvolle Wahrheiten; entwickelt, um Ihnen zu helfen, die Vorgänge zu verstehen und Ihre Situation klarer zu sehenFragen Sie sich selbst - Reflexionen; die Ihnen helfen, Ihre eigenen Muster zu erkennenRealitätschecks; die dich zurückführen zu dem, was die Handlungen einer Person tatsächlich zeigenBegrenzungsskripte; für schwierige GesprächeMini-Übungen; die Erkenntnisse in Handlungen umsetzenVergleichsseitendie es erleichtern, ungesunde und gesunde Verhaltensmuster zu erkennenSchreibanregungen; die Ihnen helfen, Ihre Erfahrungen ehrlich zu verarbeitenUnd wenn Sie bereit sind, alles in die Praxis umzusetzen, werden Sie auch feststellen, dass 30-tägige Übungsphase zur Selbstfindung, gefüllt mit einfachen, alltagstauglichen Maßnahmen, die Ihnen helfen sollen, das Gelernte in echte Veränderungen umzusetzen.Sie lernen, wie Sie:Verwechseln Sie nicht Aufmerksamkeit mit AbsichtErkennen Sie, wann Sie nur als Option gehalten werden.Hör auf, dich um einen Platz im Leben anderer Leute zu bewerben.Grenzen setzen, ohne sich in übermäßigen Erklärungen zu ergehen oder in Schuldgefühlen zu ertrinken.Echte Schuldgefühle von dem Unbehagen, jemanden zu enttäuschen, unterscheiden.und vieles mehr...Man muss nicht kalt, egoistisch oder unerreichbar werden, um sich selbst zu wählen.