Retrouver la sérénité, c'est malin

Toutes les clés pour trouver l'apaisement dans un monde frénétique !Commenttrouver ou retrouver de la sérénité, sans changer radicalement de mode de vie, maisen modifiant sa vision du monde, sa façon d’appréhender son environnement,soi-même et les autres. Commentchanger en douceur son angle de vue, son état d’esprit et trouver del’apaisement dans un monde anxiogène, caractéristique principale de la sociétéd’aujourd’hui. Tout dans l'urgence, zapping plutôt que réflexion, hyperconnxion... ce livre sera utile à toute personne qui vit le stress de la vie frénétique et anxiogène actuelle et désire (re)retrouver de lasérénité d’une manière souple fluide et simple. Jeune ou moins jeune, urbain oupas, tout le monde est concerné par cette proposition d'améliorer :son environnement physique,son environnement relationnel,son environnement émotionnel.La recherche de la sérénité est une ambition plus raisonnable que la recherche du bonheur ! (Jorge Luis Borges)

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