Der Code der Langlebigkeit - Longevity-Code

In diesem Buch geht es um Longevity, die Langlebigkeit, die Life span und die Health span, also die Lebensspanne, die wir leben und die Lebensspanne, die wir gesund sind. Was können wir tun? An wen können wir uns wenden? Worum geht es eigentlich? Verschiedene Aspekte von Ernährung, über Sport, über soziale Kontakte, aber auch die Möglichkeit von Gen-Tests, auch zur Bestimmung des biologischen Alters, können hier ein Aspekt sein.

In diesem Buch geht es um Longevity, die Langlebigkeit, die Life span und die Health span, also die Lebensspanne, die wir leben und die Lebensspanne, die wir gesund sind. Was können wir tun? An wen können wir uns wenden? Worum geht es eigentlich? Verschiedene Aspekte von Ernährung, über Sport, über soziale Kontakte, aber auch die Möglichkeit von Gen-Tests, auch zur Bestimmung des biologischen Alters, können hier ein Aspekt sein.