Accedi per continuare — completeremo l’operazione per te. Non hai un account? Registrati
Sportif Terapi
Descrizione in turco
Ünlü spor eğitmeni Fahri Çokgül’ün kaleminden otobiyografi tadında egzersiz ve sağlıklı yaşam kitabı.
Kitap; yazarın hayat hikayesini, insana dair temel bilgileri, keyifli bir yaşam için gerekli planlamaları ve sağlıklı yaş almak için yapmamız gerekenleri kısa sürede değişim vaat eden egzersiz önerileri ile anlatıyor.
Doğru sporu ve kaliteli beslenmeyi odağına alan “Sportif Terapi” kitabı, Fahri Çokgül’ün 25 yıllık mesleki kariyer birikiminden derleyerek aktardığı bir içerikte, sağlıklı yaşam hakkında merak ettiklerinizi yeni doğrular ile cevaplıyor.
“Sportif Terapi” ilk basıma özel hediye pilates bandı ile satışa sunulacak. Okuyucu kitabın rehberliğinde ve hediye bant sayesinde her ortamda doğru egzersizleri yapabilecek.
Cem Boyner ve Yelda İpekli’nin önerdiği kitap; otobiyografik yanı ile merak uyandırırken içeriğindeki resimli spor egzersizleri ile elinizden hiç düşmeyecek, 7’den 77’ye hitap eden bir başucu kitabı olacak.
Kitabın Arka Kapağından;
…Enerjisi ve motivasyonu ile bilgi, asalet ve tecrübe de birleşince sizi hep daha iyisini yapabileceğinize inandıran bir koçtur. Fahri Çokgül ile her şey çok kolay ve akıcı…
Cem Boyner
…Fahri Çokgül’ün okuyucuya açtığı yaşam hikayesinin tuzlu taraflarını dahi, ağzında şeker yu-varlar gibi anlatmasındaki samimiyet yüksek bir saygıyı gerektiriyor. Huzura, sağlığa, insanın kendisi için en iyisi olana, kendini koşulsuz kabul etmeye ve harekete geçmeye zerafetle davet eden bu eseri okurken yazar yanı başınızda size anlatıyormuş gibi hissedeceksiniz…
Yelda İpekli
▾ Leggi tutto▴ Riduci
Disponibile per scambio
0Nessuno propone questo scambio al momento.
Avvisami quando disponibileRecensioni
Bu kitaba henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.
Libri simili
Penso Positivo
Nicola Morgan,
Voglio Una Vita
Windy Dryden
Smetti di pensare che ti fa star male
Michihito Sugawara
Ama e fa' ciò che vuoi. Un libro d’azione e di passione
Erica Francesca Poli
Il richiamo segreto delle cose perdute. Per una rivoluzione spirituale
Federico Pichetto
Sei molto più di quello che pensi. Il percorso per liberare il tuo potenziale e costruire una vita più felice
Lisa Pessotto
Il mito della malattia mentale
Thomas S. Szasz
La pensione che vuoi tu. Come trasformare i risparmi di ieri nel reddito di domani
Lorenzo Biagi
Investire con le opzioni for dummies
Bruno Nappini
Oltre l’abbandono. Quando l’amore ferisce e risveglia l’anima. Un viaggio nel dolore che diventa trasformazione e ritorno a sé
Roberta Turci
Hyperversum. Ediz. deluxe. Con dado d20. Con Adesivi
Cecilia Randall
Rischio & rendimento. Come gestire la volatilità dei mercati e creare ricchezza nel lungo termine
Ben Carlson